Ratgeber und Wegweiser Gesundheit in Berlin
Ernärung - Fitness - Krankheiten - Tipps - Ärzliche Einrichtung - Apotheke - Krankenhaus - Pflegedienst
Auf Berlinstadtservice finden Sie umfassende Informationen zu Krankheiten, Symptomen, Medizin, Ernährung und Fitness. Des Weiteren haben Sie die Möglichkeit sich über aktuelle Nachrichten, Ratgeber und Wegweiser für Ihre Gesundheit in Berlin zu informieren.
Definition Gesundheit in Berlin
Die Gesundheit eines Menschen wird als der Zustand vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens definiert. Der Begriff umfasst nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen, sondern darüber hinausgehende Aspekte.
Die Gesundheit ist kulturell und historisch betrachtet vielschichtig. Der Begriff der Gesundheit wird in der wissenschaftlichen Literatur definiert als körperlicher und geistiger Zustand eines Menschen oder der Zustand einer Gruppe, wie beispielsweise die Familien- oder Bevölkerungsgesundheit. Es existieren unterschiedliche Definitionen.
Der Prozess der Wiedererlangung von Gesundheit wird in der Fachliteratur als "Gesundwerden" oder "Genesen" bezeichnet. Der Terminus "Salubrität" verweist auf den Zustand eines physisch gesunden Körpers.
Umfeld und Auswirkungen
Untersuchungen haben ergeben, dass Menschen aus besser gestellten Schichten in Berlin eine höhere Lebenserwartung aufweisen und gesünder sind als Menschen, die über geringere Bildung, Einkommen und Berufsstatus verfügen.
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In der auf dieser Website verfügbaren Rubrik "Selbsthilfe" des Ratgebers und Wegweisers "Gesundheit" werden zahlreiche Hinweise zur Förderung eines gesunden Lebensstils bereitgestellt.
Im Falle akuter Beschwerden wird in auf "Hilfe bei Störungen der Gesundheit" verwiesen, auf welcher rasche Unterstützung angeboten wird.
Hilfe bei Störungen der Gesundheit
Selbsthilfe für Ihre Gesundheit
Der Mensch
Gesundheitsbehörden
Körper
Der Körper ist im biologischen Sinne der Leib, das optisch in Erscheinung tretende Material (menschlicher Körper, Tierkörper, Pflanzenkörper, Pilzkörper) oder dessen Teile (Blütenkörper), unabhängig davon, ob es lebt oder nicht.
Bei einem belebten Körper kann dieser zu nicht materiellen Teilen eines Individuums wie Bewusstsein und Verhalten in Gegensatz gesetzt werden. Das Zellmaterial von Einzellern wird gewöhnlich nicht als Körper bezeichnet.
Mit dem Aufbau von Körpern beschäftigt sich die Anatomie, mit den Stoffwechselprozessen innerhalb eines Körpers die Physiologie.
Tote Körper werden beim Menschen auch als Korpus, bei Tieren als Kadaver bezeichnet.
Geist
Das Wort Geist hat seinen Ursprung zum einen in der antiken Philosophie und zum anderen in der Bibel. Während sich in den meisten romanischen Sprachen ein entsprechender Begriff aus dem lateinischen spiritus entwickelte, leitet sich Begriff des Geistes aus der indogermanischen Wurzel gheis- für erschaudern, ergriffen und aufgeregt sein ab.
Das westgermanische Wort ghoizdoz bedeutete wohl „übernatürliches Wesen“ und wurde mit der Christianisierung der Germanen christlich umgedeutet, so dass der Begriff in althochdeutschen (geist) und altenglischen (gást) Schriften als Übersetzung für den biblischen Spiritus Sanctus diente.
Dieser Sinngehalt des Wortes hielt sich bis in die Gegenwart, so dass „Geist“ auch synonym zu „Gespenst“ verwendet wird.
Ernährung
Die Ernährung ist die Aufnahme von Nahrungsstoffen, die ein Organismus zum Aufbau seines Körpers, zur Aufrechterhaltung seiner Lebensfunktionen und zum Hervorbringen bestimmter Leistungen in verschiedenen Lebenslagen benötigt. Ernährung ist eine Voraussetzung für die Lebenserhaltung jedes Lebewesens.
Für den Menschen steuert sie in wesentlichen Zügen sein körperliches, geistiges, physiologisches und soziales Wohlbefinden. Der bewusste Umgang mit der Zufuhr von Nahrung und Flüssigkeit ist eine Dimension der menschlichen Kultur und aller Religionen. Unter menschlicher Ernährung versteht man die Versorgung von Menschen mit Nahrung in Form von Nahrungsmitteln und Genussmitteln.
Die Aufnahme der Nahrungsmittel geschieht normalerweise durch perorale Zufuhr dem Leben dienlicher Stoffe in Form von Speisen und Getränken.
[ Gesunde Ernährung ]
Fitness
Unter Fitness wird im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden verstanden. Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen eher standzuhalten. Der Begriff ist insofern schwierig, da er als Modebegriff nicht klar definierbar ist und von verschiedenen Personen und Interessengruppen unterschiedlich interpretiert wird.
Das Risiko für Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt und Fettleibigkeit kann durch ein gezieltes Fitnesstraining verringert werden. Konzentrations- und Lernfähigkeit werden gesteigert.
Menschen, die sich aktiv mit dem Thema Fitness auseinandersetzen, sind gesünder und leben, statistisch gesehen, länger.
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